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七彩人生色彩疗愈,作为心理学新兴理念帮助人们解决负面情绪

七彩人生色彩疗愈,作为心理学新兴理念帮助人们解决负面情绪
2021-10-13 19:36:48

相信前段时间有不少人都看到过这样一则新闻:一位独立的宝妈选择了抛弃自己的家庭和孩子跳河。在做这样的举动之前甚至还在拍卖衣服的视频,生活当中也没有一点点抱怨。就是这样一个积极生活的人最终选择了以如此极端的方式来结束自己的生命,很多人看到这则消息震惊之余都在感叹:到底是什么原因让她走出了这一步呢?

究其原因应该是自己生活当中的负面情绪长时间没有得到消化,当负面情绪超过自己可以承受的范围没有得到及时消化就容易做出超出预期的事情。那么,到底应该如何消化日常生活当中的负面情绪呢?七彩人生教你正确控制好自己的情绪。

有的人说:在想要发脾气的时候,自己会尝试通过深呼吸的方式来让那一股无名火或者是负面情绪被压下去,等这个负面情绪被压下去以后,就不会再有想要发脾气的感觉。但是,这真的让负面情绪被消化掉了吗?事实上并不是这样的,这样的负面情绪可能会一直在潜意识里面堆积和发酵,等到合适的时机还会再一次爆发出来,这一次的爆发可能就是彻底的大爆发,情况严重可能就是做出自己都无法预料的极端事情。

所以,遇到负面情绪采用盲目压制或者是冷处理的方式无疑无法从根源上解决问题,建议在遇到负面情绪以后学习七彩人生的疗愈方法来帮助自己调节情绪,但是,说起七彩人生可能很多人并不知道它是什么,只是主观认为它是一种多姿多彩的生活方式,有了这样的生活方式能够让自己觉得轻松很多。

事实上真实的七彩人生疗法并不是一种生活态度,它是一种色彩疗法,这种心理疗法可以通过色彩来认识人和帮助人调节负面情绪,让负面情绪被消化掉,从而在处理问题上有不一样的思维模式,避免因为负面情绪而做出一些极端的事情,也因为这样,七彩人生疗法被称为是一种发现,它可以让人在一个轻松的氛围当中去治愈关于健康、财富、事业以及情感等等方面带来的创伤和问题。

有的人可能会觉得七彩人生的色彩疗法有些不可思议,甚至会觉得有些天方夜谭,但是,情绪可以通过色彩来调节并不是道听途说,举个简单的例子:心情不好的人看到一些灰色系的东西时候,可能心情会变得更糟糕,但是,看到大自然的绿色时候就会自然而让放松自己,生活当中的压力、烦恼也都会被抛诸脑后,这也是为什么很多人会利用假期去感受大自然的美的根本原因。

要是还在为自己的负面情绪不知道怎么消化而烦恼,那么,不妨认真学习七彩人生的调节方法,通过学习里面的内容来发现人生的真谛,然后通过自我调节的方式来帮助自己调节存在的负面情绪,避免把自己的负面情绪发泄到别人身上或者是负面情绪长时间堆积在自己的心里而做出一些可怕的举动。

(责任编辑:木木)
关键词:七彩人生色彩疗愈

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